- +36 30 314 5495
- oroszzsuzsa93@gmail.com
orosz zsuzsa
gyógytornász
Pre-és posztnatális tréner
„Ha egy szóban akarom összefoglalni, hogy számomra mit jelent az élet: mozgást. Élni annyi, mint mozgásban lenni.”
Jerry Seinfeld
ÜDVÖZÖLLEK!
Orosz Zsuzsa vagyok, gyógytornász és személyi edző. A sport már egészen óvodás korom óta része az életemnek.
RÓLAM
Nőként, a gyermekvállalás rengeteg testi változással jár. Ezek leküzdéséhez kismama tornát javaslok és szülés utáni regenerációban nyújtok segítséget.
KISMAMÁKNAK
&
ANYUKÁKNAK
CSÁSZÁRMETSZÉS
HEGKEZELÉS
Hasi szülés esetén rendkívül fontos foglalkozni a hegszövettel, ezzel elkerülve a potenciálisan kialakuló különböző diszfunkciókat.
A masszázst kortól, nemtől függetlenül ajánlom bárkinek, aki szeretne enyhíteni akár ülőmunkából, akár fizikai munkából, akár sportból eredő izomkötöttségén, fájdalmán.
MASSZÁZS
&
KÖPÖLYÖZÉS
SZEMÉLYI EDZÉS
